Non provi particolare sicurezza nel confrontarti sul posto di lavoro? Hai paura del fallimento e di non essere apprezzato nel tuo ambiente di lavoro?

La società odierna sta diventando sempre più frustrata, stressata, infelice e insoddisfatta. Tutto ciò avrà inevitabilmente un impatto sulla vita privata, sociale e professionale delle persone. La bassa autostima influisce anche sulla carriera e sulle capacità professionali.
Una persona sicura di sé è una persona che può raggiungere i suoi obiettivi, si dedicherà a diversi interessi, vorrà vivere nuove situazioni, cercherà di fare diverse esperienze professionali.
L'autostima sul posto di lavoro è davvero importante, apre molte porte e opportunità, che si possono affrontare se si riesce a sviluppare una mentalità vincente, sicura ed energica.
Perchè non si ha autostima?
L'importante è che nel profondo del cuore, la voglia di fare e di impegnarsi sia sempre presente e attiva per poter raggiungere determinati obiettivi. Ci sono molti fattori lavorativi che influiscono sulla bassa autostima:
Il ritmo di lavoro richiesto è veloce e non c'è nemmeno il tempo per riconoscere prestazioni eccezionali. Quando puoi godere di un buon risultato, sarai investito da nuovi problemi, emergenze e decisioni da prendere.
I requisiti per la produttività sono molto elevati, i compiti sono in costante aumento e il carico di lavoro non viene valutato costantemente, in modo che le persone abbiano la sensazione di non completare le attività in tempo.
Il lavoro è spesso fonte di ansia e stress, quindi il senso di realizzazione personale e professionale scomparirà.
Piccoli passi per migliorare
Il modo più semplice per riempire i serbatoi della tua stima personale consiste nell’assumere comportamenti e atteggiamenti che ti rendano degno di fiducia, proprio riprendendo la definizione vista in partenza. In sostanza, ciò che devi fare per iniziare è chiederti che cosa fai esattamente per meritarti l’autostima.
Che cosa fai che ti rende orgoglioso di te?
Che cosa fai che ti rende unico?
Che cosa fai che ti rende migliore rispetto ad altri in un certo ambito?
Che cosa fai di cui vai veramente fiero?
Le persone con un'elevata autostima mostrano una maggiore perseveranza quando perseguono attività a cui sono appassionate o raggiungono obiettivi a cui tengono. È più probabile che comprendano il fallimento e partecipino a nuovi stimoli che li aiutino a dimenticare.
Al contrario, una bassa autostima può portare a una ridotta partecipazione e mancanza di entusiasmo, che si manifesta come un sabotaggio passivo, che è principalmente non partecipazione e poco interessante. In questo caso, le persone hanno maggiori probabilità di rinunciare quando non riescono a raggiungere i loro obiettivi. Se incontrano difficoltà o sentono opinioni contrarie alle loro idee, diffonderanno pensieri di stampo negativo e ritireranno rapidamente la loro energia.
Cosa comporta avere un’alta autostima?
Significa essere in grado di riconoscere, in modo realista, che ognuno di noi ha dei pregi e dei difetti. Da qui si può partire per cercare di migliorare le proprie debolezze, apprezzando i propri punti di forza. Tutto ciò enfatizza una maggiore apertura all’ambiente professionale, una maggiore autonomia e una maggiore fiducia nelle proprie capacità.
Per crescere personalmente e professionalmente bisogna essere determinati e disposti a farlo. Con la giusta motivazione.
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