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L’AUTOSTIMA PER MANTENERE LA CALMA
L’autostima ci può servire per mantenere la calma? Mi è capitato in questi anni, come formatrice, di tenere diversi corsi...

Accademia del Benessere
Tempo di lettura: 2 min


Il potere dell'affermazione positiva
Da anni i libri di auto-aiuto spingono verso il pensiero positivo e l’accettazione di sé. Dirsi ogni mattina davanti allo specchio...

Accademia del Benessere
Tempo di lettura: 2 min


Un coach per tutte le situazioni
L’etimologia della parola Coach ci riporta al cocchiere, cioè colui che guida una carrozza. Il primo a parlare di Coaching è stato...

Accademia del Benessere
Tempo di lettura: 2 min


LEADERSHIP INCOMPETENTE
Una dinamica aziendale spiegata dalla scienza. Il primo a dirlo chiaramente fu Laurence J. Peter, nel 1969, con il suo ormai celebre...

Accademia del Benessere
Tempo di lettura: 2 min


La sindrome dell’impostore: quando il successo fa paura
Ti è mai capitato di ottenere un buon risultato e, invece di goderti il momento, pensare: “Sono solo stato fortunato… prima o poi se ne...

Accademia del Benessere
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COACHING: perché?
“L’intelligenza non consiste soltanto nella conoscenza, ma anche nella capacità di applicare la conoscenza alla pratica.” Aristotele...

Accademia del Benessere
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La rana bollita
Quanto è improvviso il cambiamento ? Viviamo in un tempo di forte mutamento , un’epoca che possiamo definire di metamorfosi collettiva. ...

Accademia del Benessere
Tempo di lettura: 2 min


Gestione del tempo per imprenditori: come ottimizzare al meglio il proprio lavoro
La gestione del tempo è una delle sfide principali che ogni imprenditore deve affrontare. In un mondo dove le richieste sono molteplici e...

Accademia del Benessere
Tempo di lettura: 3 min


Affrontare il burnout tra i giovani professionisti: il ruolo delle aziende e dei leader
Il burnout (termine originario dall'inglese che può essere tradotto come "esaurimento professionale") rappresenta uno stato di stress...

Accademia del Benessere
Tempo di lettura: 2 min


Lo Smart Working è utile?
Oggi vogliamo parlarvi di un argomento che sta prendendo sempre più piede nel mondo del lavoro: lo smart working. Niente paura, non ci...

Accademia del Benessere
Tempo di lettura: 3 min


Conosci le forme di stress acuto e cronico?
I ritmi serrati e l’elevato carico di responsabilità al quale ognuno di noi è sottoposto ogni giorno ci mettono costantemente in...

Accademia del Benessere
Tempo di lettura: 2 min


Perchè ci fa bene il lavoro di squadra
Lo dicono le neuroscienze Settembre 2007, Venezia, Congresso Nazionale di AIF: associazione italiana formatori. Un momento decisamente...

Accademia del Benessere
Tempo di lettura: 2 min


Noi e nostri animali
Rappresentano per noi morbidi antistress Spesso chi ha un animale domestico dichiara di essere più felice, ed è convinto che la sua vita...

Accademia del Benessere
Tempo di lettura: 2 min


Quando siamo diventati creativi
Centomila anni fa Lo afferma un libro che ho letto in questi giorni su come la scienza ricostruisce il passato e disegna il futuro, 242...

Accademia del Benessere
Tempo di lettura: 3 min


Come scegliere un Coach
Il “mercato” dei servizi offerti in questo ambito è molto confuso, c’è di tutto. Chi vuole davvero un sostegno professionale o personale...

Accademia del Benessere
Tempo di lettura: 2 min
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