Cosa vuol dire essere “attaccati al denaro”? Parlare di denaro è sempre un terreno delicato. È un tema che suscita reazioni, giudizi, sensi di colpa, orgoglio o paura. Il denaro, in sé, è solo uno strumento: un mezzo di scambio, una forma di energia che permette di creare, scegliere, vivere con più libertà. Eppure, per molte persone, il denaro smette di essere un mezzo e diventa un fine .  Ed è lì che nasce l’attaccamento.  Essere attaccati al denaro non significa solo desid

Spesso si parla di motivazione, di produttività e di benessere professionale come se fossero concetti astratti, difficili da afferrare. In realtà, alla base di molti di questi processi psicologici c’è una piccola, potente molecola: la dopamina .  È il neurotrasmettitore del desiderio , della curiosità e della spinta verso l’obiettivo. Comprendere come funziona e come stimolarla nel modo giusto può trasformare il modo in cui viviamo il lavoro.  Cos’è la dopamina e perché è cos

PERCHÉ VOGLIAMO TUTTO E SUBITO L’impazienza è spesso percepita come un difetto di carattere, un limite personale da correggere. In realtà, è molto di più: è un meccanismo radicato nella nostra storia evolutiva, nella struttura del nostro cervello e nella cultura in cui viviamo. Non nasce dal nulla: è il risultato di una combinazione di biologia, educazione e società .  1. Un’eredità evolutiva   Nell’antichità, sopravviveva chi reagiva rapidamente. L’attesa, in un mondo pieno

I sabotatori interni   Quante volte pensiamo che “non era destino”, che “non era il momento giusto” o che “la fortuna non aiuta mai”? È una frase che consola, che ci alleggerisce per un attimo. Ma a volte quel “destino avverso” ha un altro nome: i nostri sabotatori interni .  Non parliamo di cattiva sorte , ma di quelle voci silenziose che vivono dentro di noi e che, spesso senza rendercene conto, condizionano scelte, reazioni e risultati.  Sono pensieri abituali, convinzioni

Quante volte abbiamo incontrato persone che affermano di essere autentiche  e sono orgogliose di dire: “io dico sempre quello che penso, in faccia, a chiunque”, sono fatto/a così, mi devono prendere per quello che sono!    Questo è tutt’altro che un buon modo per farsi capire e creare relazioni positive.  Significa essere spontanei, senza il controllo delle proprie emozioni e dei propri stati d’animo.   Si tratta di un alibi, è molto comodo agire in questo modo.  Si possono c

L’autostima ci può servire per mantenere la calma?   Mi è capitato in questi anni, come formatrice, di tenere diversi corsi...

Da anni i libri di auto-aiuto spingono verso il pensiero positivo e l’accettazione di sé.  Dirsi ogni mattina davanti allo specchio...

L’etimologia della parola Coach ci riporta al cocchiere, cioè colui che guida una carrozza.   Il primo a parlare di Coaching è stato...

Una dinamica aziendale spiegata dalla scienza. Il primo a dirlo chiaramente fu Laurence J. Peter, nel 1969, con il suo ormai celebre...