Accademia del Benessere
NOIA
Puntata 5 Immaginiamoci in vacanza, abbiamo attraversato il sollievo del distacco dal lavoro, la calma nell’assaporare momenti preziosi,...
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GIOIA e FELICITÀ
PUNTATA NUMERO 4 Il respiro si fa affannoso, tremano le ginocchia, brillano gli occhi, i muscoli delle guance si allargano in un enorme...
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SPENSIERATEZZA
Puntata numero 3 A cosa ci fa pensare la parola SPENSIERATEZZA? Di per sé se siamo spensierati, non pensiamo. Ed è proprio questo il...
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- 2 min
CALMA
puntata numero 2 José Delgado, famoso neurochirurgo attivo a Yale negli anni ’60, aspirava a controllare tutti i tipi di emozioni...
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- 2 min
SOLLIEVO
puntata numero 1 EMOZIONI IN VACANZA Pausa estiva, un periodo nel quale, per molti di noi, le emozioni che proviamo e che ci attraversano...
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In Agosto l'Italia chiude
Perchè? Quante volte ti sei trovato a discutere un progetto, a condividere una strategia, a pianificare delle attività nel momento...
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Perchè non rispondiamo alle e-mail?
Cosa ci fa pensare che non serva? Hai mai contato quante e-mail ricevi in un giorno? Sono sicura di sì. Ci sono persone che addirittura...
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- 3 min
I conflitti sono utili?
Possono essere funzionali quando sono ben gestiti. Una conseguenza inevitabile delle interazioni umane sono i conflitti, i quali rivelano...
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Hai scarsa autostima?
L'autostima è l’insieme dei giudizi valutativi che la persona dà di sé stessa. Quante volte ci sentiamo inadatti in situazioni che...
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- 4 min
Hai tempo?
Scopri cosa fare per guadagnare il tempo che ti sembra di non avere. Hai un’attività, un’azienda? Sei un professionista, un avvocato, un...
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- 3 min
Conosci la furbizia dei corvi?
Sta nella loro capacità creativa di risolvere un problema: riuscire a mangiare le noci, nonostante il loro contenuto sia protetto da un...
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Cos'è l'Effetto Pigmalione?
Ne hai mai sentito parlare? Pigmalione è un abile scultore di Cipro. Nell’incapacità di trovare una donna degna del proprio amore e di...
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Vuoi liberare le tue energie?
Negli ultimi tempi sono usciti libri (molto venduti) che parlano di come disfarsi delle vecchie cose per liberare nuove energie, degli...
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Smettila di lamentarti!
Lamentarsi nuoce alla salute del cervello: ecco perché Lamentarsi è un’abitudine che influisce negativamente sulla nostra salute e quella...
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La leadership gentile, perchè?
Sei un Imprenditore, sei un Manager, sei una persona che ha la responsabilità del lavoro di altre persone? Allora sei un LEADER, ma ti...
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