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Come influisce sulla tua vita lo stress?
Reazione tipica di adattamento fisico, mentale ed emozionale ad un cambiamento, in risposta a sollecitazioni esterne. Parole chiave:...

Accademia del Benessere
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Le api felici
Recentemente un laboratorio di ricerca ha studiato il prodotto di queste api: il miele selvatico, naturale.

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Il potere della resilienza
La capacità di superare le avversità (resilienza) si costruisce con il tempo, con gli ostacoli.

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Il potere della creatività e adattamento
È la capacità di pensarsi in nuove abitudini che produce il cambiamento, o meglio l’adattamento a nuove condizioni.

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Tracce di viaggio
Dietro, la montagna: aspra, brulla, che abbraccia il piccolo golfo come una madre severa e protettiva.

Accademia del Benessere
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In volo, verso una meta speciale
Berlino, verde, ampia, mixata tra vetro e strade acciottolate.

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Il lavoro che verrà
Il mondo invecchia, banale e vero gran parte delle professioni del futuro da oggi al 2025, sono legate alla salute fisica e mentale

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Un particolare viaggio di rinascita
Nutriti da nuovi SAPERI, sedotti e invasi dalla conoscenza, motore della creatività e germoglio del futuro.

Accademia del Benessere
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L'importanza di dare valore al tempo
Questo momento per alcuni ha rappresentato l’opportunità di riflettere, di rimettere ordine nei propri pensieri e ricollocare le priorità.

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Perchè "Otzi" c'entra con noi e le nostre relazioni sociali?
Da milioni di anni quasi tutte le specie animali si sono basate su GERARCHIE e DOMINANZE SOCIALI in modo che i più forti gestissero.

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Intelligenze multiple
Un buon lavoro di formazione può rivelarsi molto utile per metterle in luce, allenarle e trasformarle in capacità.

Accademia del Benessere
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Flow - "flusso di coscienza"
Il “Flow” consente di superare le resistenze psico-emotivo-fisiche, per svolgere attività conosciute, in modo eccellente.

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Essere felici lavorando si può
Il benessere organizzativo consente alle persone di raggiungere e mantenere il loro potenziale personale nella società.

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Coaching e sviluppo del potenziale
Perchè la figura di un Coach è molto importante per poter sviluppare i propri potenziali?

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Autoefficacia, che cos'è e come svilupparla?
Autoefficacia: la convinzione di poter avere successo o di fallire in una prestazione.

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